AnasayfaKapıKayıt OlGiriş yap

Paylaş
 

 Kalp hastaları kahvaltıda ne yemeli

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Admin
Admin
Admin


Erkek Mesaj Sayısı : 133
Yaş : 32
Kayıt tarihi : 29/10/08

Kalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Empty
MesajKonu: Kalp hastaları kahvaltıda ne yemeli   Kalp hastaları kahvaltıda ne yemeli I_icon_minitimeC.tesi Ara. 13, 2008 9:47 am

Kalp hastaları kahvaltıda ne yemeli

Kalp hastalarının bayramda nasıl bir beslenme programı benimsemeleri gerekir?
Ete dayalı yüksek proteinli ve yüksek yağ içerikli beslenme; vücuttaki kan basıncı kontrolünün bozulmasına yol açar. Nefes darlığıKalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Virgs çarpıntı ya da kanKalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Virgs kolesterol ve trigliserid düzeylerinde aşırı derecede yükselmeler meydana gelebilir. Bu durum kişinin yaşam konforunu bozabileceği gibiKalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Virgs ulaşılmış olan birtakım tedavi hedeflerini de ortadan kaldırabilir. Bu nedenle; kalpdamar hastalarının bayram günlerini de normal zamanlar gibi algılamaları ve diyet programlarını bayram süresince bozmamaları gerekmektedir.

*
Kalp hastalarına hangi öğündeKalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Virgs ne yemelerini tavsiye edersiniz?
Güne hafif bir kahvaltı ile başlamaları gerekir. Bu; katı yağ ve hayvansal gıdalardan fakir bir kahvaltı olmalıdır. Örneğin domatesKalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Virgs taze yeşilliklerKalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Virgs zeytin ve peynir gibi doğal gıdalardan oluşan bir kahvaltı tercih edilebilir. Et yemeklerini ise öğle öğününe bırakmaları ve etle birlikte bol sebze tüketmeleri gerekir. Et yemedikleri diğer öğünde ise; tercihlerini sebzeKalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Virgs hububat ve meyveden yana yapabilirler. Bu aradaKalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Virgs yemeklere koyulan et suyununKalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Virgs miktarı abartıldığında kolesterolü yükseltebildiği de unutulmamalıdır. Tamamen yağı alınmış kırmızı ette bileKalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Virgs gözle seçilemeyen yağlar vardır. Kalp hastaları ayrıcaKalp hastaları kahvaltıda ne yemeli Virgs gün boyunca bolca sıvı tüketmelidir. Yemeklerin yanında tuz içeriği fazla olabilecek gazlı içeceklerin yerine ayran ve meyve suyuna yer vermeleri yararlı olacaktır.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://qencasker.yetkin-forum.com
 
Kalp hastaları kahvaltıda ne yemeli
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Sitene kalp yağsın

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
 :: SAĞLIK VE PSİKOLOJİ :: Sağlık-
Buraya geçin: